Natuurcoaching
de beste leermeester is de natuur
In de natuur zijn, bewegen én persoonlijke ontwikkeling is een gouden combinatie.
Een natuurcoach traject bestaat uit een heldere vijf stappenplan, waarin je inzicht krijgt in wat er op dit moment in jouw leven speelt en wat je anders wil. Met gerichte opdrachten betrekken we de natuur als inspiratiebron voor nieuwe inzichten en ideeën in de sessie. Vaak herken je de kenmerken die je ziet en herkent in de natuur, ook in je eigen relatie en verhaal.
Het voordeel om lopend het gesprek te voeren is dat je naar de natuur kan kijken wanneer je iets wil laten bezinken. Er ontstaan zo meer natuurlijke stiltes die waardevol zijn. Tegenover elkaar op een stoel, voel je je dan vaker ongemakkelijk.
Wat en hoe
We onderzoeken welke levensthema’s nu de aandacht vragen en volgen daarbij de natuurlijke beweging van het proces. Je huidige situatie, je verlangen, de obstakels die je tegenhouden, bewustwording van je eigen talenten passeren de revue. In de laatste sessie bespreken we de stappen die je gaat nemen om concreet te doen wat je werkelijk wil doen.
Deze sessies zijn een prachtige ervaring voor het leven. Naast persoonlijke inzicht, is de zuivere lucht van de bomen rustgevend en goed voor je immuunsysteem. Dat komt door de stofjes die ze uitscheiden zoals fytociden. De natuurpatronen, ofwel fractals genoemd, kunnen 60% stress verminderen.
Leef jij met een te overvolle agenda of ervaar je veel druk? Dan zal deze coaching vorm jou veel brengen.
Extraatje
Omdat ik het eenvoudigweg heel leuk vind om meer te weten over de natuur, volgde ik de vierdaagse opleiding ‘De Natuur als apotheek’. Dus als je interesse hebt, dan zal ik wat eetbare geneeskrachtige planten aanwijzen voor zover mij dat lukt 😉
Voor iedereen wie graag meer in de natuur wil zijn en zichzelf een rust moment gunt in combinatie met persoonlijke ontwikkeling
Herken je dat je
- niet precies weet wat je werkelijk wil maar het wel wil weten
- heel graag weer je eigen talenten helder wil hebben en voelen
- er zo graag vol voor wil gaan maar niet weet hoe
- weet dat in de natuur zijn je goed doet
- wel weet wat je wil maar dat het tot nu toe niet is gelukt de belangrijke stappen hiervoor te zetten
- graag je eigen dromen vorm wil geven maar dat dit steeds niet lukt omdat er steeds iets anders voor gaat
In principe spreken we af in Nationaal park Zuid-Kennemerland
• bij de Oosterplas, Het Wed of Parnassia
of
• bij Elswout of Koningshof